【簡単3ステップ】やりたいことリスト100項目の作り方

ステップ1.期間選択

いきなりやりたいことを100個書き出してみよう！

と思ってもなかなか思い浮かびませんよね。

私も最初は「とりあえず書いてみよう」と思い書いてみましたが20個ほどしか思い浮かばず、内容もめちゃくちゃでした。

おそらく多くの方が同じように失敗すると思うので、これから紹介する手順にそって試してみてください。

まずは、やりたいことリストの期間を考える

これはすごく単純なことで例を挙げると

・死ぬまでにやりたいこと100
・20代でやりたいこと100
・結婚するまでにやりたいこと100
・今年やりたいこと100

というように、リストアップする期間を選択するということです。

ステップ2.ライフプランを整理

現状分析

次に考えていただきたいのが自分の現状の分析で、特に考えるのは現在の働き方です。

・1日にどれくらい自由な時間があるのか
・まとまった休みが取れるのか、取れないのか

これらを把握することで実現可能な内容を考えることができます。

例
一般的な、土日が休みで平日は毎日仕事という方が「1週間海外旅行する！」というと現実的には厳しいですよね（連日で有給取りまくれば可能でもちょっとそれは…）

なので、現在の働き方を考慮して、実現可能な範囲内で考えると良いでしょう。

今後のライフプランの予想

※これは1番目のステップの期間選択で「身近な期間」を選択した方には必要ありません。

1番目のステップの期間選択で「死ぬまでにやりたいこと100」など、現在から遠い未来の期間までを含める内容を考えたい方は自分の未来を想像する必要があります。

といっても未来がわかる人なんていないので、大体のイメージで構いません。

・例1
「今は大学生で時間があるけど、3年後には社会人になるから自由な時間が少なくなるな」

ステップ3.分野分けをして書き出す

ステップ1とステップ2で対象期間の選択と自分の現状、将来像を整理できましたね。

残る最後のステップ3ですることは、実際に書き出すことだけですが、すぐに思い浮かぶものは少ないと思います。

そこで私がオススメする方法は

興味のある分野を書き出す

いきなり100個も書き出すのは厳しいので、まずは自分の興味がある分野を5~10個程度書き出してみましょう。

それも大変だな。と感じる方は自分の特徴をまず整理してみてください。

例:筆者の場合
私の場合は、思い浮かぶ自分の特徴は

・運動が好き
・5年間以上付き合っている彼女がいる
・資格取得に興味がある
・副業、資産運用に興味がある
・旅行が大好き

でした。好きなこと、興味があることを書き出してみるのが効果的です。

ステップ1、2を飛ばしていきなりステップ3に取り掛かろうとすると頭の中が整理されていないため実現可能な目標なのか不可能なのかのイメージが出来ずなかなかリストが作成できない。

あるいは作成したが現実味がなさすぎて意味をなしていない。

なんてことにも、なりかねないので実現できそうか否かを最後に判断しましょう。

まとめ